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Bist du auf der Suche nach Personal Training in Frankfurt, dann let‘s go! Wir bringen dich auf Hochform.
Dein Gesundheitszustand verbessert sich deutlich, was zu einer höheren Leistung in allen Lebensbereichen führt.
Ein positiver Effekt des Trainings ist sich in seiner Haut wohler zu fühlen, was dir deutlich mehr Selbstbewusstsein geben wird.
Wir helfen dir deine Ziele im Training mit Disziplin und Kontinuität zu erreichen. Gemeinsam werden wir deinen Schweinehund überwinden.
Das ist unser Motto. Körperlich, mental, beim Training und im alltäglichen Leben und genau dabei helfen wir dir.
Im Alter von acht Jahren begann ich mit der Sportakrobatik auf Leistungsniveau. Hier wurde ich mehrfach deutsche Meisterin …
… und nahm an internationalen Wettkämpfen teil. Zwar musste ich aus gesundheitlichen Gründen diese Karriere beenden, jedoch führte es mich dazu, ein großes Spektrum weiterer Sportarten auszuprobieren. Meine größte Begeisterung entwickelte ich für das Krafttraining und die Luftakrobatik, was für mich einen optimalen Ausgleich bildet. Mein Training hat einen starken positiven Effekt auf mein Leben und das möchte ich auch anderen Menschen weitergeben. Darum begann ich ein duales Studium im Bereich Fitnessökonomie, welches ich 2021 erfolgreich beendete. Ergänzend absolvierte ich eine Rehalizenz. Mit der Arbeit als Personal Trainerin wurde mein Hobby zum Beruf, weshalb ich 2021 mit der Selbstständigkeit begann und nun täglich meine Kunden dabei begleite, durch Disziplin und Freude am Sport, ein gesünderes Leben zu führen.
Seit meiner frühen Kindheit ist mein Leben vom Sport geprägt. Was als Hobby mit Fußball und Leichtathletik begann …
… wurde zum Leistungssport und schließlich zu meinem Beruf.
2008 wurde ich Vize-Deutscher-Meister der U23 im 400-Meter-Hürden-Lauf, mein bis zu diesem Zeitpunkt größter sportlicher Erfolg. Durch eine Verletzung war ich gezwungen, meine Karriere in der Leichtathletik 2009 zu beenden und musste mich umorientieren. An etwas anderes als Sport, war für mich aber nicht zu denken. Darum absolvierte ich meinen Bachelor in Fitnessökonomie und arbeitete währenddessen und auch im Anschluss voller Leidenschaft als Personal Trainer. Seit 2018 bin ich selbstständig und begleite meine Kunden auf ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Dasein. Neben meinen über 4000 Personal Trainings Stunden, war ich ein Jahr als Athletiktrainer der Frankfurter Löwen tätig. Außerdem bin ich TRX-Experte und habe diverse Kurse im Gesundheitsbereich absolviert.
Wir kombinieren beim Personal Training das Beste aus mehreren Fitnesssportarten, wie zum Beispiel Power Lifting, Bodybuilding, Bodyweight Training und Yoga. Jeder Mensch ist anders, darum ist es uns wichtig das Training flexibel und individuell auf euch anzupassen, unabhängig von Alter und Fitnesszustand.
Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die korrekte Ausführung jeder einzelnen Übung, was einen enormen Effekt auf die Ergebnisse des Trainings hat. So führt unser Training zu einer besseren Körperwahrnehmung und mehr Power. Schon nach kurzer Zeit fühlst du dich rundum stärker.
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